オイシックスは一人暮らしだと高い?隔週利用のメリットを紹介!
「オイシックスを使ってみたいけど、一人暮らしには高いのかな?」
「毎週注文すると食費がかかりそう…」
そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。
オイシックス(Oisix)は、新鮮な野菜や便利なミールキットを自宅まで届けてくれる食材宅配サービスです。
結論から言うと、オイシックスはスーパーで食材を購入するよりも割高です。
しかし、毎週注文する必要はなく、隔週で必要な分だけ利用すれば、食費の負担を調整しながら続けることもできます。
この記事では、オイシックスが高いといわれる理由、隔週利用のメリットなどを解説します。

オイシックスは一人暮らしだと高い?
オイシックスの食材は、一般的なスーパーと比べると価格が高めです。
例えば、オイシックスとスーパーの価格を比べると、次のような違いがあります。
| 品目 | オイシックス | スーパー |
| 約90円 | 約47円 | |
| 約81円 | 約32円 | |
![]() | 約319円 | 約155円 |
![]() | 約594円 | 約309円 |
※出典:スーパーの一般的な食材価格は、農林水産省「食品価格動向調査」による全国平均の小売価格を参考にしています。
食材によっては、スーパーと比べて約2倍の価格差があるものもあります。
そのため、食費をできるだけ抑えたい場合は、スーパーで食材を購入して自炊する方が経済的です。
ただし、オイシックスには価格が高めな分、次のような特徴があります。
- 食材の安全性や品質にこだわっている
- 自宅まで届けてもらえるため、買い物の手間が省ける
- ミールキットを使えば、献立を考える手間や調理時間を減らせる
オイシックスでは、食材の安全性や品質について独自の基準を設けています。
例えば、野菜には「薬減化減」「水耕薬減」などの栽培区分があり、農薬や化学肥料の使用をできるだけ抑えた食材を取り扱っています。


多くの食材で生産者の名前や産地を確認できるため、安心して選べるのもうれしいポイントですね。
また、自宅まで食材を届けてもらえるため、買い物に行く時間や手間を減らせるのもメリットです。
単純な食材の価格だけでなく、品質や便利さも含めて考えると、少し高いオイシックスの価値があります。
とにかく安さを重視する方には向いていませんが、少しお金をかけてでも、食材の質や毎日の食事を大切にしたい方には人気なサービスです。
オイシックスの一人暮らし向けの商品は?
オイシックスというと、野菜や果物を届けてくれるサービスというイメージがあるかもしれません。
でも実は、温めるだけのお惣菜や、手軽に料理が作れるミールキットなど、一人暮らしでも使いやすい商品が充実しています。
なかでもおすすめの商品は、必要な食材とレシピがセットになった「Kit Oisix」です。
一人暮らしには手軽に作れる「Kit Oisix」がイチオシ!

「Kit Oisix」は、忙しい日でも手軽においしい料理を楽しめるミールキットです。
おすすめのポイントは、
- ほとんどの食材はカット済みなので、調理がラクである
- 新鮮な野菜なので安心しておいしく摂取できる
- メニューが豊富で、普段作らない料理も楽しめる
- 在宅ワークの昼食や退勤後に時短で美味しい料理が作れる
どのメニューも調理時間は約10〜20分ほどなので、時短で美味しい料理が完成します。
ミールキットは基本的に2人前からですが、一人暮らしなら2回に分けて食べることもできます。
例えば、夕食に半分を食べて、残りは翌日の食事やお弁当に活用すれば、料理の手間も減らせます。


このように、私は余ったおかずを保存容器に入れ、翌日に食べたり、お弁当のおかずとして活用しています!
一人暮らしならオイシックスの隔週利用が便利!
オイシックスを利用したいけれど、毎週注文するのは食費が気になるという方もいるでしょう。
そんな方におすすめなのが、2週間に1回のペースで注文する「隔週利用」です。
オイシックスでは、配送頻度を次のように調整できます。
- 毎週
- 隔週(2週間に1回)
- 必要な週だけ
頻度の変更もネットからでき、操作が簡単です。
一人暮らしでも
「今週はやめておこうかな」
「来週は予定がたくさん入っているからスキップしよう」
といったように、自分の生活に合わせてマイペースにオイシックスを利用できます。
オイシックスを隔週にするメリット
配送を隔週にする1番のメリットは、食材を無駄にせず食べられることです。
一人暮らしでよくありがちなのが、冷蔵庫に食材が余ってしまうケースです。
野菜や果物がずっと放置され、カピカピになっていることもありますよね。
でも、隔週であれば、
- 食材を調整できる
- 利用料金が抑えられる
- 送料の負担が減らせる
のようなメリットがあります。
なかでも、気になるのが送料です。
オイシックスでは、1回の注文金額によって送料が変わります。
本州の場合、6,500円(税抜)以上の注文で送料無料になります。
でも、一人暮らしで毎週6,500円以上の食材を注文するのはなかなか難しいですよね。
そこで隔週でまとめて注文すれば、1回の注文金額が6,500円以上になりやすく、送料を抑えられます。
例えば、1か月に14,000円分の食材を購入する場合、毎週と隔週では次のような違いがあります。
| 毎週利用 | 隔週利用 | |
| 注文回数 | 4回 | 2回 |
| 1回の注文金額 (税抜) | 3,500円 | 7,000円 |
| 1か月の商品代金 | 14,000円 | 14,000円 |
| 1か月の送料 | 2,400円(600円/1回) | 0円 |
| 合計 | 16,400円 | 14,000円 |

送料だけでもバカにならないので、できるだけ抑えておきたいですね。
お試し体験1,980円!まずは「Kit Oisix」で体験してみよう!

オイシックスが気になっている方は、まずはおためしセットで実際に商品を体験してみるのがおすすめです!
味や品質、使い勝手などを自分で確かめることで、一人暮らしの食生活に合っているか判断しやすくなります。
オイシックスでは、人気のミールキットをはじめ、野菜や果物、飲み物などが詰まった豪華なおためしセットが用意されています。
特に、一人暮らしにも便利なミールキットが3点も入っているので、調理の手軽さや味を実際に確かめられるのが魅力です。

しかも、約15点もの豪華商品が入って、価格はなんと1,980円!
通常価格(約9,000円相当以上)よりもお得に、さまざまな商品を試せるのもうれしいポイントです。

まとめ|オイシックスは一人暮らしでも無理なく利用できる
この記事では、オイシックスは一人暮らしには高いのか、隔週利用のメリットなどについて解説しました。
オイシックスは一般的なスーパーと比べると食材の価格が高めですが、品質や利便性にこだわったサービスです。
一人暮らしで利用するなら、毎週ではなく隔週で注文するのがおすすめです。
隔週にすることで食材の無駄を減らしながら、食費や送料の負担を抑えることができます。
また、便利なミールキット「Kit Oisix」を活用すれば、忙しい日でも手軽においしい料理を楽しめます。
まずはお得なおためしセットで、味や使い勝手を確かめてみるのも良いですね。
自分の予算や生活スタイルに合わせて、無理なくオイシックスを取り入れてみてください。



